ドイツなどの北ヨーロッパでは、ローズヒップを砕いたものがハーブティーとして伝統的に愛飲され、冬の間のビタミンC不足から起きる病気を防ぐといわれています。
ビタミンCはカラダに蓄えておくことが難しく、2〜3時間で体外に排泄されてしまいますので、毎回の食事からこまめに補うとともに、不足しがちな場合は、上手にサプリメントなどを利用すると良いでしょう。
ネイチャーメイドC500withローズヒップ2粒当たりのビタミンC含有量(1,000mg)≒レモン20個(1,000g)分
- ※科学技術庁資源調査会『五訂日本食品標準成分表』より算出
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